肺部隐隐作痛，中医可通过中药调理、针灸治疗、饮食调养、运动锻炼、情志调节等方法进行调养。
1. 中药调理：可选用一些具有润肺止咳、理气止痛功效的中药。如百合，有润肺止咳、清心安神的作用，对于肺阴虚导致的肺部隐痛有一定缓解作用；杏仁能降气止咳平喘、润肠通便，可改善肺气上逆引起的疼痛；川贝母有清热润肺、化痰止咳的功效，常用于肺热燥咳等情况。但使用中药需遵医嘱，根据具体病情和体质进行配伍。
2. 针灸治疗：针灸是中医传统疗法之一。通过刺激特定穴位来调节身体气血运行和脏腑功能。常用穴位有肺俞穴，位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，刺激该穴位可调节肺气；尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，能清宣肺气、泻火降逆；列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可宣肺解表、通经活络。专业针灸师会根据患者具体情况进行穴位选择和针刺操作。
3. 饮食调养：在饮食上，可多吃一些润肺的食物。例如梨，具有生津、润燥、清热、化痰等功效，可生食、榨汁或炖煮后食用；银耳能滋阴润肺、养胃生津，可做成银耳羹食用；蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的作用，可温水冲服。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肺部不适。
4. 运动锻炼：适当的运动有助于增强肺功能，改善肺部隐隐作痛的症状。如太极拳，动作缓慢、柔和，可调节呼吸，增强心肺功能；八段锦能调理脏腑功能、疏通经络气血；散步也是一种简单有效的运动方式，能促进身体的新陈代谢和血液循环。运动要循序渐进，避免过度劳累。
5. 情志调节：中医认为，情志与脏腑功能密切相关。长期的焦虑、抑郁等不良情绪可能会加重肺部不适。因此，要保持心情舒畅，可通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，调节情绪，以利于肺部健康的恢复。
肺部隐隐作痛采用中医调养方法是一个综合的过程，中药调理、针灸治疗、饮食调养、运动锻炼和情志调节相互配合，能更好地改善肺部状况。但如果肺部疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细检查和诊断，以免延误病情。