老年人牙齿根管治疗后疼痛，可通过口腔卫生护理、饮食调整、药物缓解、观察症状和定期复查等方式护理。

1. 口腔卫生护理：保持口腔清洁是缓解疼痛和预防感染的关键。治疗后应使用软毛牙刷，按照正确的刷牙方法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌。漱口水可选择具有杀菌消炎作用的含氯己定成分的产品，但使用时需遵医嘱。

2. 饮食调整：在牙齿根管治疗后，饮食上要避免食用过硬、过冷、过热、辛辣刺激性食物，以免刺激牙齿，加重疼痛。应选择软烂、易咀嚼的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。同时，要注意营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等，有助于促进伤口愈合。

3. 药物缓解：如果疼痛较为明显，可在医生的指导下使用药物缓解疼痛。常用的止痛药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。此外，还可使用一些具有消炎作用的药物，如甲硝唑、阿莫西林等，以预防感染。但需注意，使用药物必须遵医嘱。

4. 观察症状：密切观察牙齿疼痛的程度、性质、持续时间以及是否伴有其他症状，如肿胀、发热等。如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现了其他异常症状，应及时就医，以便医生及时调整治疗方案。

5. 定期复查：按照医生的嘱咐定期复查，一般在根管治疗后一周左右进行第一次复查。复查时，医生会检查牙齿的恢复情况，如根管是否充填完善、有无炎症等，并根据复查结果进行相应的处理。

老年人牙齿根管治疗后疼痛是常见的现象，通过做好口腔卫生护理、合理调整饮食、正确使用药物缓解疼痛、密切观察症状变化以及定期复查等护理方法，有助于缓解疼痛，促进牙齿的恢复。如果在护理过程中出现任何异常情况，应及时就医。

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