迷走神经性晕厥是常见的神经介导性晕厥，发作与多种因素有关。中医调养迷走神经性晕厥的妙招有中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调养、运动锻炼等。
1. 中药调理：中药在迷走神经性晕厥的调养中具有重要作用。例如，生脉饮有益气养阴的功效，能改善患者气阴两虚的状况，增强身体的抵抗力；归脾丸可健脾养心、益气补血，对于心脾两虚导致的晕厥有一定的调理作用；补中益气丸能补中益气、升阳举陷，有助于提升中气，缓解因中气下陷引起的不适症状。不过，使用中药需遵医嘱，根据患者的具体体质和病情进行辩证论治。
2. 针灸治疗：针灸是中医传统疗法之一。通过刺激特定穴位，可调节人体经络气血的运行。常用穴位包括人中、内关、足三里等。人中穴是急救要穴，刺激该穴位可起到醒脑开窍的作用；内关穴能宁心安神、理气止痛；足三里穴有调理脾胃、补中益气的功效。针灸治疗需由专业医生操作，以确保安全和疗效。
3. 推拿按摩：推拿按摩能促进血液循环，缓解身体的紧张状态。可以对颈部、肩部、背部等部位进行按摩。例如，按摩颈部的风池、天柱等穴位，可改善颈部血液循环，增加脑部供血；按摩肩部的肩井穴，能缓解肩部肌肉紧张，减轻头晕症状。推拿按摩手法应轻柔、适度，避免过度用力造成损伤。
4. 饮食调养：合理的饮食对于迷走神经性晕厥患者的康复至关重要。应多食用具有滋补作用的食物，如红枣、桂圆、山药等。红枣能补中益气、养血安神；桂圆可补益心脾、养血安神；山药能健脾益胃、滋肾益精。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重身体负担。
5. 运动锻炼：适当的运动可以增强体质，提高身体的适应能力。患者可选择太极拳、八段锦等运动方式。太极拳动作缓慢、柔和，能调节呼吸，增强心肺功能；八段锦能调理脏腑气血、通经活络。运动要循序渐进，避免过度劳累。
迷走神经性晕厥会给患者带来不适和困扰，而中医调养在改善症状、提高患者生活质量方面具有独特的优势。通过中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调养和运动锻炼等多种方法综合运用，能更好地促进患者的康复。但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。