血管问题受多种因素影响，鱼油和卵磷脂对血管健康有一定益处，但不能仅靠吃两年它们就搞定血管问题。血管问题的应对还涉及改善生活方式、控制基础疾病、合理使用药物、定期体检等方面。
1. 鱼油和卵磷脂的作用：鱼油富含Omega - 3脂肪酸，如二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），有助于降低血脂、减少炎症反应、改善血管内皮功能。卵磷脂能乳化、分解油脂，使血液中胆固醇和中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管壁的沉积，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。
2. 改善生活方式：保持健康的生活方式对血管健康至关重要。要均衡饮食，多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白质等，减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入。适度进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，每周至少150分钟，可增强心肺功能，促进血液循环，降低血管疾病风险。戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮细胞，增加血栓形成的风险，过量饮酒也会对血管造成损害。
3. 控制基础疾病：高血压、高血脂、高血糖等基础疾病是导致血管问题的重要危险因素。对于高血压患者，需遵医嘱使用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，将血压控制在正常范围内。高血脂患者可使用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，降低血脂水平。糖尿病患者要合理使用降糖药物或胰岛素，控制血糖稳定。
4. 合理使用药物：除了针对基础疾病的药物，对于已经出现血管病变的患者，可能还需要使用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，预防血栓形成；使用血管扩张剂，如硝酸甘油等，改善血管供血。具体用药需根据病情，在医生的指导下进行。
5. 定期体检：定期进行体检，包括血压、血脂、血糖、血管超声等检查，能够及时发现血管问题的早期迹象。一旦发现异常，可及时采取干预措施，避免病情进一步发展。
血管问题的预防和治疗是一个综合性的过程。虽然鱼油和卵磷脂对血管健康有一定帮助，但不能替代其他的预防和治疗措施。通过改善生活方式、控制基础疾病、合理使用药物以及定期体检等多方面的综合管理，才能更好地维护血管健康。如果担心血管问题，建议及时到正规医院的心血管内科就诊，在医生的指导下进行科学的预防和治疗。