感冒运动可能加重病情，主要是因为免疫系统负担增加、病毒扩散风险提高、心脏负担加重、脱水情况加剧、诱发其他并发症等。
1. 免疫系统负担增加：感冒时，免疫系统已经在全力对抗病毒。此时进行运动，身体需要额外的能量来支持运动，这会使免疫系统的能量供应相对减少，导致免疫系统功能受到一定抑制，难以有效清除病毒，从而可能使感冒病情加重，病程延长。
2. 病毒扩散风险提高：运动过程中，血液循环加快，病毒可能随着血液循环更快速地扩散到身体其他部位。原本局限于上呼吸道的感染，可能因此扩散到下呼吸道，引发支气管炎、肺炎等更严重的疾病。
3. 心脏负担加重：运动时，心脏需要更努力地工作来满足身体对氧气和营养物质的需求。而感冒期间，身体本身就处于应激状态，心脏负担已经有所增加。如果此时再进行运动，会进一步加重心脏的负担，对于一些本身就有潜在心脏疾病的人来说，甚至可能诱发心肌炎等严重心脏疾病。
4. 脱水情况加剧：运动时身体会大量出汗，导致水分流失。感冒时身体的水分平衡本身就可能受到影响，再加上运动导致的脱水，会使呼吸道黏膜干燥，降低其防御能力，不利于病情的恢复，还可能使痰液变得黏稠，不易咳出，加重咳嗽等症状。
5. 诱发其他并发症：感冒时身体的抵抗力下降，运动可能会使身体更容易受到其他病原体的侵袭，从而诱发其他并发症，如中耳炎、鼻窦炎等。而且，过度运动还可能导致身体疲劳，影响身体的正常恢复，使病情反复或加重。
治疗感冒常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黄敏胶囊等，但使用药物需遵医嘱。如果感冒症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的呼吸内科就诊。
感冒时进行运动存在诸多风险，可能会加重病情，引发一系列严重的后果。因此，在感冒期间应尽量休息，避免剧烈运动，让身体有足够的时间和能量来恢复健康。如果出现感冒症状，要及时采取正确的治疗措施，必要时寻求专业医生的帮助。