去除抬头纹可通过日常护理、按摩、调整生活习惯、注射治疗、手术治疗等方式。
1. 日常护理：保持皮肤水分是关键，可选用含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品。透明质酸具有强大的保湿功能，能让皮肤保持水润，减少因干燥引起的细纹。同时，做好防晒工作也很重要，紫外线会加速皮肤衰老，使抬头纹加重，可使用防晒霜、遮阳帽等进行防护。
2. 按摩：按摩能促进血液循环，增强皮肤弹性。可以用指腹从额头中间向两边轻轻按摩，每次按摩时间不少于5分钟，每天可进行2 - 3次。按摩时还可搭配一些具有抗皱功效的按摩油，如含有维生素E、角鲨烷等成分的按摩油，能更好地滋养皮肤。
3. 调整生活习惯：减少皱眉、抬眉等表情动作，这些习惯性动作会使额头肌肉频繁收缩，导致抬头纹加深。保持充足的睡眠，睡眠过程中身体会进行自我修复，有利于皮肤的新陈代谢。此外，饮食上多摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮、鸡爪等，能增加皮肤的弹性。
4. 注射治疗：对于较明显的抬头纹，注射治疗是一种有效的方法。常见的注射药物有肉毒素、玻尿酸、胶原蛋白等。肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到除皱的效果；玻尿酸和胶原蛋白能填充皮肤凹陷，增加皮肤的饱满度，减少皱纹。但注射治疗需在正规医疗机构由专业医生操作，且要遵医嘱。
5. 手术治疗：如果抬头纹非常严重，其他方法效果不佳，可考虑手术治疗。常见的手术方式有额部除皱术等，通过切除多余的皮肤和组织，拉紧额部肌肉，达到去除抬头纹的目的。手术有一定的风险，需要谨慎选择，且术后要做好护理工作。
去除抬头纹的方法多样，职场人士可根据自身抬头纹的严重程度和个人情况选择合适的方法。日常护理和生活习惯的调整是基础，若效果不理想，可在专业医生的指导下考虑注射治疗或手术治疗。无论选择哪种方法，都要保持耐心和信心，以提升职场形象。