5个月宝宝体温异常，可通过正确测量体温、判断发热程度、采用物理降温、合理使用药物、及时就医检查等方式应对。

1. 正确测量体温：测量体温是判断宝宝体温是否异常的基础。常用的测量部位有腋下、口腔、直肠。对于5个月的宝宝，腋下测量较为方便安全。测量时需将体温计水银端放在腋窝深处，让宝宝手臂紧贴胸部，测量5 - 10分钟。确保测量方法正确，才能得到准确的体温数据，为后续判断和处理提供依据。

2. 判断发热程度：正常宝宝腋下体温一般在36 - 37℃之间。低热是指体温在37.5 - 38℃；中度发热为38.1 - 39℃；高热是39.1 - 40℃；超高热则在40℃以上。根据发热程度不同，采取的应对措施也有所差异。低热时可先采用物理方法降温，而高热或持续发热则需更加重视。

3. 采用物理降温：当宝宝体温处于低热状态时，可采用物理降温方法。用湿毛巾给宝宝敷额头，每5 - 10分钟更换一次；也可用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。还可以给宝宝减少衣物和被子，利于散热，但要注意避免着凉。

4. 合理使用药物：如果宝宝体温超过38.5℃，可在医生指导下使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿柴桂退热颗粒等。使用药物时一定要严格遵医嘱，不能自行增减药量。

5. 及时就医检查：如果宝宝体温异常持续时间较长、伴有精神萎靡、哭闹不止、呕吐、腹泻等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。医生会进行详细的体格检查和必要的实验室检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确病因，并给予针对性的治疗。

5个月宝宝体温异常时，家长要保持冷静，按照正确的方法进行应对。先正确测量体温，判断发热程度，根据情况采用物理降温或合理使用药物。若情况不佳，及时就医检查，确保宝宝能尽快恢复健康。

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