牙窟窿牙疼通常是因龋齿破坏牙体组织，使牙髓受刺激引发。快速止疼的妙招有使用止痛药物、采用冰敷方法、利用温盐水漱口、按压穴位以及及时就医处理等。

1. 使用止痛药物：当牙窟窿引发牙疼时，可服用一些止痛药物来缓解疼痛。常见的有布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。这些药物能抑制体内前列腺素的合成，从而起到止痛的效果。不过，服用药物需遵医嘱。

2. 采用冰敷方法：冰敷可使局部血管收缩，减少神经传导，进而减轻疼痛。可以取适量冰块用毛巾包裹后，敷在牙疼部位对应的脸颊处，每次冰敷时间约15 - 20分钟，可重复进行。

3. 利用温盐水漱口：温盐水有一定的杀菌消炎作用，能减少口腔内细菌滋生，缓解炎症引起的疼痛。将适量食盐溶解在温开水中，搅拌均匀后用来漱口，每次漱口时间保持在3 - 5分钟左右，反复多次。

4. 按压穴位：人体的一些穴位具有止痛功效。例如合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指适度按压合谷穴，力度以有酸胀感为宜，每次按压持续几分钟，可起到一定的止痛作用。

5. 及时就医处理：若上述方法无法有效缓解牙疼，应尽快前往正规医院的口腔科就诊。医生会对牙窟窿进行详细检查，根据具体情况进行相应治疗。如龋洞较浅，可直接进行补牙；若牙髓已受感染，则可能需要进行根管治疗等。

牙窟窿牙疼会给患者带来较大痛苦，掌握一些快速止痛的妙招能在一定程度上缓解疼痛。但这些方法大多只是暂时缓解，要想彻底解决问题，还需及时就医，进行规范治疗。

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