手被夹后肿痛可通过及时的紧急处理、药物治疗、物理治疗、康复锻炼、饮食调节等方式来解决。
1. 紧急处理：手被夹伤后，应立即远离致伤源。若有伤口，用干净的纱布或毛巾按压止血，避免伤口感染。若夹伤严重，出现明显畸形、活动受限等情况，应避免随意移动受伤部位，及时拨打急救电话等待救援。
2. 药物治疗：可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，这些药物具有抗炎、止痛的作用，能有效缓解手部肿痛。还可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、消肿止痛酊、红花油等，促进局部血液循环，减轻肿胀。若伤口有感染迹象，可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。
3. 物理治疗：在受伤后的 24 小时内，可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，能收缩血管，减少出血和肿胀。受伤 24 小时后，可改为热敷，用热毛巾或热水袋敷在受伤部位，促进血液循环，加速淤血吸收。此外，还可进行红外线照射、超声波治疗等物理治疗，有助于缓解疼痛和促进恢复。
4. 康复锻炼：当手部肿痛有所缓解后，可适当进行康复锻炼。如握拳、伸展手指等简单动作，逐渐增加手部的活动范围和强度，防止手部肌肉萎缩和关节僵硬。但要注意锻炼强度应适中，避免过度劳累加重损伤。
5. 饮食调节：在恢复期间，应注意饮食营养均衡。多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于伤口愈合和组织修复。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响恢复。
手被夹后肿痛是常见的情况，通过及时有效的紧急处理、合理的药物治疗、适当的物理治疗、科学的康复锻炼以及良好的饮食调节，能有效缓解肿痛，促进手部恢复。若肿痛持续不缓解或出现加重等异常情况，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。