经络保健可通过穴位按摩、艾灸、中药调理、适当运动以及饮食调节等方式，加快肛瘘手术后身体恢复。
1. 穴位按摩：选取长强、承山、二白等穴位进行按摩。长强穴位于尾骨端下，是督脉的络穴，按摩此穴位可促进肛周血液循环，缓解术后疼痛与坠胀感。承山穴在小腿后面正中，委中与昆仑之间，刺激该穴位有助于增强肛门括约肌的功能，促进恢复。二白穴是经外奇穴，对肛门疾病有一定治疗作用，按摩它能改善局部气血运行。
2. 艾灸：艾灸神阙、关元、气海等穴位。神阙穴即肚脐，艾灸此穴可温通经络、调和气血，增强机体免疫力。关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，艾灸关元能培元固本、补益下焦。气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，艾灸气海可补气理气，促进术后身体的恢复。
3. 中药调理：可选用一些具有活血化瘀、消肿止痛、益气养血功效的中药。如丹参能活血祛瘀、通经止痛；黄芪可补气升阳、固表止汗；当归能补血活血、调经止痛。这些中药可在医生的指导下，根据患者具体情况进行配伍使用，以促进肛瘘手术后身体的恢复。
4. 适当运动：进行一些适合的运动，如提肛运动，能增强肛门括约肌的收缩能力，改善局部血液循环。散步可促进胃肠蠕动，防止便秘，减轻对手术部位的压力。八段锦是一种传统的健身功法，其动作柔和缓慢，能调节身体气血运行，增强体质，有助于身体恢复。
5. 饮食调节：多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、苹果等，可促进肠道蠕动，预防便秘。增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于伤口愈合。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响恢复。
经络保健对于加快肛瘘手术后身体恢复具有重要意义。通过穴位按摩、艾灸、中药调理、适当运动以及饮食调节等多种方式综合运用，可促进局部血液循环，增强机体免疫力，加速伤口愈合，使患者更快地恢复健康。但在进行经络保健和调理时，应遵循科学合理的原则，必要时咨询专业医生的建议。