皮肤干燥时，在早晨、空腹时、搭配其他食材时、根据季节不同选择合适时间以及长期规律食用时吃桃胶能起到改善作用。
1. 早晨：早晨人体经过一夜的睡眠，肠胃处于相对空腹且较为活跃的状态，此时吃桃胶，能让身体更好地吸收桃胶中的营养成分。桃胶富含多种糖类、蛋白质等营养物质，这些营养可以滋养肌肤，补充肌肤因夜间睡眠而流失的水分和养分，从内部改善皮肤干燥的状况。
2. 空腹时：空腹状态下，桃胶能够直接与胃肠黏膜接触，更有利于其营养成分的溶解和吸收。桃胶中的多糖类物质可以在肠道内形成一层保护膜，减少水分的流失，同时促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，从而使皮肤更加健康水润，缓解皮肤干燥问题。
3. 搭配其他食材时：桃胶可以与雪燕、皂角米、红枣、枸杞等食材搭配食用。雪燕也具有丰富的营养，能增加皮肤的弹性；皂角米富含植物胶质，可补充肌肤水分；红枣和枸杞有补血养颜的功效。将桃胶与这些食材一起炖煮后食用，能协同发挥作用，增强改善皮肤干燥的效果。不同的搭配可以根据个人口味和需求选择，比如在夏季可以搭配一些清热解暑的食材，冬季则搭配温热滋补的食材。
4. 根据季节不同选择合适时间：在春季，气候较为干燥，人体容易出现皮肤缺水的情况，此时可以在午后吃桃胶，既能补充水分，又能滋养肌肤。夏季天气炎热，人体出汗多，水分流失快，可在晚上睡前适量吃桃胶，补充水分和营养。秋季气候干燥且凉爽，早晚温差大，适合在早晨吃桃胶，为一天的肌肤保湿做好准备。冬季寒冷干燥，可在晚餐时吃桃胶，起到滋补身体、改善皮肤干燥的作用。
5. 长期规律食用：皮肤干燥是一个长期积累的问题，改善也需要一定的时间。长期规律地食用桃胶，比如每周食用2 - 3次，能够持续为肌肤提供营养和水分，逐渐改善皮肤的干燥状况。坚持食用桃胶可以使肌肤更加光滑细腻，增强肌肤的保湿能力。
综上所述，在早晨、空腹时、搭配其他食材时、根据季节不同选择合适时间以及长期规律食用桃胶，对于改善皮肤干燥具有积极的作用。不过，每个人的体质不同，对桃胶的反应也可能存在差异。如果皮肤干燥问题较为严重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，在专业医生的指导下进行综合治疗。同时，食用桃胶等食物只能起到辅助改善的作用，不能替代正规的医疗治疗。