经络保健告别顽固口臭可通过按摩穴位、艾灸经络、中药调理、饮食调节、运动配合等方式。
1. 按摩穴位：按摩一些特定穴位有助于改善口臭。如足三里穴，它是足阳明胃经的主要穴位之一，按摩此穴位能调节脾胃功能，促进消化，减少因脾胃运化失常导致的口臭。还有内庭穴，位于足背第2、3趾间缝纹端，刺激该穴位可清胃泻火，对口臭伴有胃火旺盛者有较好效果。另外，大陵穴属于手厥阴心包经，按摩它能清心火、除口臭。
2. 艾灸经络：艾灸特定经络和穴位能温通经络、调和气血。例如艾灸中脘穴，它位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，可增强脾胃的运化功能，改善消化不良引起的口臭。艾灸神阙穴，也就是肚脐，能培元固本、健脾益胃，对于脾胃虚寒导致的口臭有一定的调理作用。艾灸足三里穴也可起到类似按摩的效果，增强脾胃功能。
3. 中药调理：一些中药具有调理脏腑、去除口臭的作用。藿香能芳香化湿、和中止呕，可有效改善口臭症状。佩兰有解暑化湿、辟秽和中的功效，对于湿热内蕴引起的口臭较为适用。黄连能清热燥湿、泻火解毒，可清泻胃火，减轻因胃火上炎导致的口臭。但使用中药调理需遵医嘱。
4. 饮食调节：在饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物容易加重胃肠负担，导致口臭。应多吃蔬菜水果，如芹菜、苹果等，它们富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化。还可适当饮用一些具有清热去火作用的茶饮，如薄荷茶、绿茶等，有助于清新口气。
5. 运动配合：适当的运动可以促进气血运行，增强身体的新陈代谢。如散步、慢跑等有氧运动，能改善胃肠功能，增强脾胃的运化能力。瑜伽、太极拳等运动能调节身心，使经络通畅，对于改善口臭也有一定的帮助。
通过按摩穴位、艾灸经络、中药调理、饮食调节和运动配合等经络保健方法，能够从多个方面调节身体机能，改善胃肠功能，促进气血运行，从而达到告别顽固口臭的目的。但如果口臭问题严重且持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，以排除其他疾病的可能。