牙疼脸肿多由胃火上炎、风火外袭、肾阴亏虚等因素引起，可通过中药内服、穴位按摩、中药漱口、食疗、针灸等方法应对。

1. 中药内服：对于胃火上炎导致的牙疼脸肿，可选用清胃散，其主要成分有生地黄、当归身、牡丹皮、黄连、升麻等，能清胃凉血。风火外袭者，可用银翘散加减，包含金银花、连翘、薄荷、荆芥等药物，有辛凉透表、清热解毒的功效。肾阴亏虚引发的情况，可服用知柏地黄丸，由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸等组成，能滋阴降火。使用中药需遵医嘱。

2. 穴位按摩：按摩合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，用拇指指腹按揉此穴位，有疏风解表、通络止痛的作用。还可按摩颊车穴，在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，按揉该穴位能缓解牙痛和面部肿胀。下关穴也可按摩，在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中，可起到消肿止痛的效果。

3. 中药漱口：用黄芩、黄柏、苦参等中药煎水漱口。黄芩有清热燥湿、泻火解毒的功效；黄柏能清热燥湿、解毒疗疮；苦参可清热燥湿、杀虫止痒。将这些中药煎好后待温漱口，能清洁口腔，减轻炎症。

4. 食疗：绿豆具有清热解毒的作用，可煮绿豆汤饮用。苦瓜也有清热泻火的功效，可凉拌或清炒食用。另外，用生石膏、粳米煮粥，生石膏能清热泻火、除烦止渴，对缓解牙疼脸肿有一定帮助。

5. 针灸：可选取颊车、下关、合谷、内庭等穴位进行针灸治疗。针灸通过刺激穴位，调节人体气血运行，达到止痛消肿的目的。但针灸需由专业医生操作。

牙疼脸肿会给患者带来不适，中医在应对这一问题上有多种方法，包括中药内服、穴位按摩、中药漱口、食疗和针灸等。患者可根据自身情况选择合适的方法，但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院口腔科或中医科就诊。

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