选择短效避孕药或72小时紧急避孕药进行避孕，需考虑避孕效果、副作用、使用频率、对月经的影响、成分等因素。
1. 避孕效果：短效避孕药需规律服用，正确使用时避孕成功率较高，可达99%左右。常见药物有屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、复方醋酸环丙孕酮片等。72小时紧急避孕药是事后补救措施，避孕成功率相对较低，约为80% - 90%。
2. 副作用：短效避孕药副作用相对较小，部分人可能出现恶心、呕吐、点滴出血等，一般随着服药时间延长会逐渐减轻。72小时紧急避孕药激素含量大，副作用较明显，可能导致恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经改变等。
3. 使用频率：短效避孕药需每月连续服用21天或28天，需严格按照周期规律服用。72小时紧急避孕药是在无防护性生活或避孕失败后的紧急补救，不能作为常规避孕方法，频繁使用会影响内分泌和月经周期。
4. 对月经的影响：短效避孕药可使月经周期更规律，减轻经前综合征和痛经症状。72小时紧急避孕药可能导致月经提前或推迟，打乱原本的月经周期。
5. 成分：短效避孕药多为雌孕激素复方制剂，模拟人体正常激素分泌周期。72小时紧急避孕药主要成分一般为左炔诺孕酮，通过大量孕激素抑制排卵、阻止受精卵着床。
短效避孕药和72小时紧急避孕药各有特点。若有长期避孕需求，且能规律服药，短效避孕药是较好选择。若发生无防护性生活或避孕失败，可在72小时内服用紧急避孕药补救，但不能频繁使用。无论选择哪种，都应遵医嘱。
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