幼儿发烧时,正确的物理退烧方法包括温水擦浴、使用退热贴、减少衣物、多喝温水、调节室内温度等。
1. 温水擦浴:用32 - 34℃的温水浸湿毛巾,拧至半干后,轻轻擦拭幼儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟及四肢等大血管丰富的部位。水分蒸发时会带走热量,从而起到降温作用。一般每次擦拭时间为10 - 15分钟,可每隔1 - 2小时重复进行。
2. 使用退热贴:退热贴是一种常用的物理降温产品,其主要成分是亲水性高分子凝胶,通过凝胶内水分的汽化带走热量。将退热贴贴在幼儿的额头,能持续发挥降温效果,且使用方便。市面上常见的退热贴有多种品牌,但需注意选择正规产品。
3. 减少衣物:幼儿发烧时,不要给其穿过多的衣服或盖过厚的被子,以免影响散热。适当减少衣物,让皮肤能够更好地与空气接触,利于热量散发。但要注意避免让幼儿着凉,保持室内温度适宜。
4. 多喝温水:鼓励幼儿多喝温水,这样可以补充因发热而丢失的水分,防止脱水。同时,喝水还能促进新陈代谢,增加尿量,带走体内的热量和毒素。可以少量多次地给幼儿喂水,保证水分的摄入。
5. 调节室内温度:将室内温度保持在24 - 26℃左右,这样的环境温度有利于幼儿散热。可以使用空调来调节温度,但要注意空调的风口不要直接对着幼儿吹,以免加重不适。此外,要保持室内空气流通,定期开窗通风。
6. 冰袋冷敷:可以将冰袋用毛巾包裹后,放在幼儿的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位,每次冷敷时间不宜过长,一般为10 - 15分钟,以免局部冻伤。如果没有冰袋,也可以用冷水浸湿的毛巾代替。
7. 洗温水澡:给幼儿洗温水澡也是一种有效的物理降温方法。水温控制在37℃左右,洗澡时间不宜过长,一般5 - 10分钟即可。洗澡过程中要注意保暖,避免幼儿着凉。
在幼儿发烧时,采用正确的物理退烧方法可以帮助降低体温,缓解不适。但如果幼儿体温持续不退或伴有其他症状,如精神萎靡、呼吸急促、呕吐、腹泻等,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,使用药物退烧时,必须遵医嘱,不能自行用药。