睡眠不好可能会影响骨折取石膏的时间，主要通过影响身体恢复能力、内分泌系统、免疫系统、血液循环以及心理状态等方面来起作用。
1. 影响身体恢复能力：睡眠是身体进行自我修复和恢复的重要时段。在睡眠过程中，身体会分泌生长激素等促进组织修复和再生的物质。睡眠不好会导致这些物质分泌减少，使得骨折部位的细胞增殖和组织修复速度减慢，从而延长骨折愈合的时间，进而影响取石膏的时间。
2. 干扰内分泌系统：睡眠不足或质量差会干扰内分泌系统的正常功能。例如，会影响甲状腺激素、胰岛素等激素的分泌和调节。这些激素对于维持身体的新陈代谢和能量平衡至关重要。内分泌失调可能导致身体对营养物质的吸收和利用出现障碍，影响骨折部位的营养供应，不利于骨折愈合，最终可能使取石膏的时间推迟。
3. 削弱免疫系统：良好的睡眠有助于维持免疫系统的正常功能。睡眠不好会使免疫系统的功能下降，身体抵御感染的能力减弱。骨折部位在愈合过程中如果受到感染，会严重影响愈合进程，可能引发骨髓炎等并发症，这必然会导致取石膏的时间大大延长。
4. 阻碍血液循环：睡眠不好可能引起血管收缩功能紊乱，影响血液循环。骨折部位需要充足的血液供应来提供营养和氧气，以促进愈合。血液循环不畅会导致骨折部位的营养物质和氧气供应不足，代谢废物排出受阻，从而延缓骨折的愈合速度，影响取石膏的时间。
5. 影响心理状态：长期睡眠不好容易使人产生焦虑、抑郁等不良情绪。心理状态不佳会通过神经 - 内分泌 - 免疫网络影响身体的生理功能，进一步抑制骨折愈合相关的生理过程。此外，不良情绪还可能导致患者不配合治疗，如不按时休息、不遵循康复计划等，这些都会对骨折愈合产生负面影响，导致取石膏时间推迟。
综上所述，睡眠不好会通过多种途径对骨折愈合产生不利影响，进而可能影响骨折取石膏的时间。因此，在骨折恢复期间，应重视睡眠质量，采取合理的措施改善睡眠，如保持规律的作息时间、创造良好的睡眠环境、避免睡前使用电子设备等。如果睡眠问题较为严重，可在医生的指导下使用一些改善睡眠的药物，如艾司唑仑、佐匹克隆、褪黑素等，但需严格遵医嘱。同时，定期到正规医院进行复查，以便医生根据骨折愈合情况确定合适的取石膏时间。