老年痴呆是常见老年疾病，会导致认知和记忆功能减退等。补充DHA可降低患病几率，其作用机制包括促进神经细胞发育、维持细胞膜流动性、减少炎症反应、改善突触功能、保护脑血管等。
1. 老年痴呆介绍：老年痴呆是一种中枢神经系统的退行性病变，常见症状有记忆力下降、语言表达困难、定向力障碍、判断力受损等，严重影响老年人的生活质量和自理能力。
2. DHA促进神经细胞发育：DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统发育的关键营养素。它能为神经细胞的生长和分化提供必要的营养支持，有助于形成完整的神经网络，从而维持神经系统的正常功能，降低老年痴呆的发病风险。
3. DHA维持细胞膜流动性：DHA可以融入神经细胞膜中，增加细胞膜的流动性和弹性。良好的细胞膜流动性有利于细胞间的信号传递，保证神经信息的准确传导，使大脑能够更高效地处理信息，对预防老年痴呆有积极意义。
4. DHA减少炎症反应：大脑中的慢性炎症反应与老年痴呆的发生发展密切相关。DHA具有一定的抗炎特性，能够抑制炎症因子的产生和释放，减轻大脑内的炎症状态，保护神经细胞免受炎症损伤，进而降低患病几率。
5. DHA改善突触功能：突触是神经元之间传递信息的关键结构，其功能的正常与否对大脑的认知功能至关重要。DHA能够增强突触的可塑性，促进突触的形成和稳定，提高神经递质的释放和传递效率，改善大脑的学习和记忆能力，预防老年痴呆。
6. DHA保护脑血管：DHA有助于降低血液黏稠度，改善血管内皮功能，减少动脉粥样硬化的发生，保证脑血管的通畅。良好的脑血管循环能够为大脑提供充足的氧气和营养物质，维持大脑的正常代谢和功能，降低老年痴呆的发生风险。
7. 补充DHA的药物：可以选择服用鱼油软胶囊、藻油DHA胶囊、多烯酸乙酯软胶囊等药物来补充DHA，但需遵医嘱。
老年痴呆严重影响老年人的健康和生活，而补充DHA在降低老年痴呆患病几率方面具有多方面的作用。通过促进神经细胞发育、维持细胞膜流动性、减少炎症反应、改善突触功能和保护脑血管等机制，DHA有助于维持大脑的正常功能。在必要时可选择合适的药物补充DHA，但一定要在医生指导下进行。同时，建议老年人保持健康的生活方式，定期体检，以更好地预防老年痴呆。