孕妇十二指肠炎发作，安全缓解症状可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、适当运动、合理用药等方法。
1. 调整饮食：饮食上要遵循少食多餐的原则，避免一次性进食过多加重肠胃负担。选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、山药糊等，这些食物对十二指肠黏膜刺激性小。减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，像辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以防刺激肠胃，加重炎症。同时，要避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。
2. 腹部按摩：孕妇可在饭后半小时，采取仰卧位，放松身体，将双手搓热后放在腹部，按照顺时针方向轻柔打圈按摩。按摩力度要适中，每次按摩时间约10 - 15分钟，这样能促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解十二指肠炎带来的不适症状。
3. 补充益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力。孕妇可适当食用含有益生菌的食物，如酸奶等，也可在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，改善肠道微生态环境，减轻炎症反应。
4. 适当运动：孕妇可根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。适当运动能促进胃肠蠕动，增强体质，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。饭后散步半小时左右，能有效促进消化，缓解十二指肠炎引起的腹胀、腹痛等症状。
5. 合理用药：如果症状较为严重，可在医生的指导下合理使用药物。如铝碳酸镁咀嚼片，能中和胃酸，保护十二指肠黏膜；复方氢氧化铝片，可缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感等症状；枸橼酸铋钾胶囊，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，促进炎症的修复。但孕妇用药需谨慎，必须严格遵医嘱。
孕妇十二指肠炎发作时，可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、适当运动和合理用药等方法安全缓解症状。但由于孕妇身体的特殊性，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以免延误病情，影响孕妇和胎儿的健康。