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营养搭配助力慢性肾炎最佳治疗

家庭医生在线 2025/3/1 12:25:24 举报/反馈

营养搭配助力慢性肾炎治疗可从控制蛋白质摄入、保证热量供应、限制盐摄入、补充维生素和矿物质、控制脂肪摄入等方面入手。

1. 控制蛋白质摄入:慢性肾炎患者肾功能受损,过多蛋白质代谢产物会加重肾脏负担。应选择优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,减少植物蛋白摄入,如豆类及其制品。一般来说,根据患者肾功能情况,蛋白质摄入量应控制在每千克体重0.6 - 1.0克。

2. 保证热量供应:充足的热量能减少蛋白质的分解,有利于肾脏保护。可选择碳水化合物和脂肪作为热量主要来源,如米饭、面条、植物油等。热量摄入应根据患者的活动量和体重计算,一般每天每千克体重需要30 - 35千卡热量。

3. 限制盐摄入:慢性肾炎患者常伴有水肿和高血压,限制盐摄入可减轻水肿和降低血压。每天盐摄入量应控制在3 - 5克,避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。

4. 补充维生素和矿物质:慢性肾炎患者可能存在维生素和矿物质缺乏,应适当补充。维生素C、维生素B族等对肾脏有保护作用,可多吃新鲜蔬菜和水果。同时,要注意钙、铁等矿物质的补充,可通过牛奶、菠菜等食物获取。

5. 控制脂肪摄入:慢性肾炎患者可能伴有脂质代谢紊乱,控制脂肪摄入有助于改善血脂异常。应选择不饱和脂肪酸,如橄榄油、鱼油等,减少饱和脂肪酸摄入,如动物油、肥肉等。

6. 合理安排餐次:少食多餐有助于减轻肾脏负担,可将每天的食物分成5 - 6餐进食。同时,要注意饮食规律,避免暴饮暴食。

7. 避免高磷食物:慢性肾炎患者肾功能受损时,磷排泄减少,应避免食用高磷食物,如动物内脏、坚果等。必要时可使用磷结合剂,如碳酸钙、醋酸钙等,但需遵医嘱。

营养搭配对于慢性肾炎治疗至关重要。通过控制蛋白质、盐、脂肪摄入,保证热量供应,补充维生素和矿物质等,能减轻肾脏负担,改善患者营养状况,促进病情恢复。但营养搭配应根据患者具体情况制定个性化方案,同时患者还需积极配合医生治疗,定期复查。

(责编:家医在线 )

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