加速急性咽炎康复可从日常护理、药物治疗、饮食调节三方面着手。日常护理包括注意休息、保持口腔清洁等；药物治疗可使用抗生素、含片、中成药等；饮食调节需选择清淡、富含营养且易消化的食物。
1. 日常护理：保证充足的休息，让身体有足够的时间恢复。休息时应尽量减少说话，避免过度用嗓，给咽喉创造良好的恢复环境。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，可使用淡盐水漱口，能有效减少口腔内细菌滋生，降低感染风险。同时，要注意室内空气流通，保持适宜的温度和湿度，避免空气过于干燥或寒冷刺激咽喉。
2. 药物治疗：若急性咽炎是由细菌感染引起，可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等，以控制感染。含片也是常用的治疗药物，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、银黄含片等，能缓解咽喉疼痛、干痒等不适症状。此外，一些中成药也有不错的疗效，如蓝芩口服液、双黄连口服液、清喉利咽颗粒等，具有清热解毒、利咽消肿的作用。
3. 饮食调节：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、大蒜等，这些食物会刺激咽喉，加重炎症。应多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等，有助于增强免疫力，促进病情恢复。同时，要多喝水，保持咽喉湿润，也可适当饮用一些具有清热利咽作用的茶饮，如胖大海茶、金银花茶等。
4. 避免刺激因素：尽量避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，如需外出，可佩戴口罩。此外，要戒烟戒酒，因为烟酒对咽喉的刺激较大，会延缓病情康复。
5. 适当运动：在病情允许的情况下，可进行适当的运动，如散步、瑜伽等，能增强体质，提高身体的抵抗力，但要注意避免过度劳累。
加速急性咽炎康复需要综合日常护理、药物治疗和饮食调节等多方面措施。通过注意休息、保持口腔清洁、合理用药、调整饮食结构以及避免刺激因素等，能有效缓解症状，促进病情恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。