太阳穴狂长痘的原因有内分泌失调、皮肤清洁不到位、饮食不健康、压力过大、使用不适合的护肤品等。
1. 内分泌失调：人体内分泌系统会分泌各种激素来维持生理平衡。当内分泌失调时，雄激素水平升高，会导致皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过多就容易堵塞毛孔，从而在太阳穴等部位形成痘痘。例如青春期人群，由于身体发育，内分泌变化较大，就容易出现长痘现象。
2. 皮肤清洁不到位：日常生活中，如果没有及时清洁面部皮肤，尤其是太阳穴周围，灰尘、污垢、油脂等会堆积在皮肤表面，堵塞毛孔，为细菌滋生创造了条件，进而引发痘痘。比如长时间处于污染环境中，又不注意清洁，就很容易出现这种情况。
3. 饮食不健康：长期食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会影响肠胃的消化功能，导致体内毒素堆积，从而反映在皮肤上，引起太阳穴长痘。像经常吃辣椒、油炸食品、蛋糕等，都可能增加长痘的几率。
4. 压力过大：当人长期处于高压状态时，身体会分泌肾上腺素等应激激素，这些激素会影响内分泌系统，导致皮脂腺分泌异常，增加长痘的可能性。例如工作压力大、学习任务重的人群，更容易在太阳穴等部位长痘。
5. 使用不适合的护肤品：每个人的皮肤类型不同，如果使用了不适合自己肤质的护肤品，可能会导致皮肤过敏或堵塞毛孔，引发痘痘。比如油性皮肤使用过于油腻的护肤品，就容易加重皮肤负担，导致长痘。
对于太阳穴长痘的治疗，可以使用一些药物。如维A酸乳膏，它可以调节毛囊角化、减少皮脂分泌；过氧苯甲酰凝胶，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺的作用；夫西地酸乳膏，能有效抑制细菌生长。但使用药物时一定要遵医嘱。如果痘痘情况严重，建议到正规医院的皮肤性病科就诊。
太阳穴狂长痘是由多种因素共同作用导致的，包括内分泌失调、皮肤清洁不到位、饮食不健康、压力过大和使用不适合的护肤品等。了解这些原因后，可以有针对性地进行预防和治疗。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理，有助于减少痘痘的产生。