区分风寒感冒与风热感冒可从病因、症状、舌象、脉象、治疗药物等方面入手。

1. 病因：风寒感冒通常是因劳累过度，再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表所致；风热感冒则是外感风热之邪引发，外界温热邪气侵袭人体，导致肺气失和。

2. 症状：风寒感冒主要症状为怕冷明显，轻度发热或无发热，流清鼻涕，咳嗽时痰液清稀色白，无汗，头痛身痛等；风热感冒发热较为明显，不怕冷或轻微怕冷，流黄鼻涕，咳嗽时痰液黏稠色黄，伴有咽喉红肿疼痛、口干口渴等症状。

3. 舌象：风寒感冒患者舌苔薄白而润；风热感冒患者舌苔薄黄或黄厚。

4. 脉象：风寒感冒的脉象一般浮紧；风热感冒的脉象多为浮数。

5. 治疗药物：针对风寒感冒，常用药物有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等，这些药物具有辛温解表的功效；对于风热感冒，常用银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片等，可起到辛凉解表的作用。但无论使用哪种药物，都需遵医嘱。

准确区分风寒感冒和风热感冒，对于正确用药和有效治疗至关重要。通过对病因、症状、舌象、脉象等方面的综合判断，能更好地辨别这两种感冒类型。若自身无法准确判断，建议前往正规医院就诊，在医生的指导下进行诊断和治疗。

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