12岁孩子发烧可通过物理降温、使用药物、补充水分、调节饮食、保证休息等方法快速退烧。
1. 物理降温：这是较为常用且安全的退烧方法。可以用湿毛巾敷孩子额头，每15 - 20分钟更换一次，能帮助散热。也可以用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。还可以使用退热贴，贴在孩子额头，起到局部降温的作用。
2. 使用药物：当孩子体温超过38.5℃时，可在医生指导下使用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但使用药物务必遵医嘱。
3. 补充水分：发烧会使孩子身体水分流失加快，因此要让孩子多喝温开水。充足的水分能促进新陈代谢，帮助身体散热，还能预防脱水。也可以让孩子适量喝一些鲜榨果汁，补充维生素和水分。
4. 调节饮食：孩子发烧期间，消化功能会有所减弱，饮食要清淡易消化。可以给孩子吃一些米粥、面条、蔬菜汤等食物。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要注意饮食的均衡，保证孩子摄入足够的营养，有助于身体恢复。
5. 保证休息：充足的休息能让孩子的身体得到恢复。要为孩子创造安静、舒适的休息环境，保证孩子有足够的睡眠时间。避免孩子剧烈运动和过度劳累，让身体的能量更多地用于对抗疾病。
对于12岁孩子发烧，可采用物理降温、合理使用药物、补充水分、调节饮食和保证休息等方法来快速退烧。但如果孩子发烧持续不退、体温过高或伴有其他严重症状，如抽搐、呼吸困难等，应及时带孩子到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
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