感冒鼻子不通气可通过热敷、按摩穴位、使用药物、生理盐水洗鼻、吸入蒸汽等方法快速缓解。

1. 热敷：用温热的毛巾敷在鼻根部，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血、水肿，从而缓解鼻塞。因为热刺激可使血管扩张，改善鼻腔通气状况。一般每次热敷15 - 20分钟，温度以感觉温热舒适为宜。

2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位有一定效果。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次按揉100 - 200下，以穴位有酸胀感为度。按摩穴位能刺激神经，调节鼻黏膜的血液循环，减轻鼻塞症状。

3. 使用药物：可使用减充血剂类药物，如盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等，能使鼻黏膜血管收缩，减轻充血，缓解鼻塞。还可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，能减少鼻黏膜的分泌物，改善通气。但使用药物需遵医嘱。

4. 生理盐水洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原、病毒和细菌等，减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞。可使用专门的洗鼻器，按照正确方法进行操作，每天冲洗1 - 2次。

5. 吸入蒸汽：在杯中倒入热水，将鼻子靠近杯口，吸入蒸汽。蒸汽能湿润鼻腔，稀释分泌物，促进其排出，减轻鼻塞。也可在热水中加入适量薄荷油、桉叶油等，效果可能更好。但要注意避免烫伤。

感冒鼻子不通气会给生活带来诸多不便，上述5个小妙招，如热敷、按摩穴位、使用药物、生理盐水洗鼻、吸入蒸汽等，能在一定程度上快速缓解鼻塞症状。若鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他严重症状，建议及时到正规医院就诊。

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