保障早产儿回家后健康，家庭空气水质方面可从空气清洁、空气湿度、水质安全、水质温度、环境定期监测等方面着手。

1. 空气清洁：保持室内空气流通，每天至少开窗通风2 - 3次，每次30分钟左右。可使用空气净化器，其能过滤空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质。还可放置一些具有净化空气作用的植物，如绿萝、吊兰等，它们能吸收有害气体，释放氧气。

2. 空气湿度：适宜的空气湿度对早产儿呼吸道健康很重要。室内湿度应保持在50% - 60%。可使用加湿器增加空气湿度，但要注意定期清洗加湿器，防止滋生细菌。当湿度过高时，可使用除湿器降低湿度。

3. 水质安全：给早产儿使用的水要保证安全。可选择经过净化处理的水，如纯净水、蒸馏水等。烧开水时要确保水完全煮沸，以杀灭水中的细菌和病毒。也可使用水质净化器进一步提高水质。

4. 水质温度：给早产儿冲调奶粉、喂水时，水的温度要适宜。一般水温在40℃ - 50℃较为合适，可使用水温计测量水温，避免水温过高烫伤早产儿，或水温过低引起消化不良。

5. 环境定期监测：定期对家庭空气和水质进行监测。可使用空气质量检测仪检测空气中的甲醛、PM2.5等指标。对于水质，可定期送水样到专业机构检测，了解水中微生物、重金属等含量是否符合标准。

家庭空气和水质对早产儿回家后的健康至关重要。通过保持空气清洁、控制空气湿度、确保水质安全和适宜的水温，以及定期对环境进行监测等措施，能为早产儿创造一个良好的生活环境，降低患病风险，保障其健康成长。若在过程中发现空气或水质存在问题，应及时采取相应措施改善。

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