大人体温35.7度，可能是基础体温偏低或处于特殊状态，营养补充可从蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪等方面着手。
1. 蛋白质：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要物质。可选择瘦肉，如鸡肉、牛肉等，其富含优质蛋白质，且脂肪含量相对较低；鱼类也是很好的选择，像鲫鱼、鲈鱼等，不仅蛋白质丰富，还含有不饱和脂肪酸，有益健康；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋，含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。此外，豆类及豆制品，如黄豆、豆腐等，也是植物蛋白的优质来源。
2. 维生素：维生素在人体新陈代谢、免疫调节等方面发挥着重要作用。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，可通过食用橙子、柠檬、草莓等水果获取；维生素B族参与能量代谢，可多吃全麦面包、糙米、燕麦等全谷类食物；维生素A对视力和皮肤健康有益，动物肝脏、胡萝卜等食物中含量丰富。
3. 矿物质：钙是维持骨骼健康的重要矿物质，牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是钙的良好来源；铁参与血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血，可适当摄入动物血、动物肝脏、菠菜等含铁丰富的食物；锌对生长发育、免疫功能等有重要影响，瘦肉、海鲜、坚果等食物中锌含量较高。
4. 碳水化合物：碳水化合物是人体能量的主要来源。可选择全谷类食物，如玉米、高粱米等，它们富含膳食纤维，能促进肠道蠕动；薯类，如红薯、土豆等，也是不错的碳水化合物来源，且含有丰富的维生素和矿物质。
5. 脂肪：脂肪分为饱和脂肪和不饱和脂肪，应选择健康的不饱和脂肪。橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，保护心血管健康。坚果类食物，如杏仁、核桃等，也是不饱和脂肪的良好来源，但因其热量较高，需适量食用。
大人体温35.7度时，合理的营养补充至关重要。通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物和健康脂肪的食物，能为身体提供充足的营养，维持身体正常的生理功能和免疫力。但如果体温持续异常或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院就诊。