当孕妇感冒时，可尝试刮颈部大椎穴、背部肺俞穴、肩胛部、上肢尺泽穴和列缺穴等部位来缓解症状。
1. 颈部大椎穴：大椎穴位于颈部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处。此穴位为督脉与诸阳经之会，有解表清热、疏风散寒等功效。刮拭大椎穴能激发阳气，调节人体的免疫功能，对于孕妇感冒引起的发热、恶寒等症状有一定的缓解作用。在刮拭时，要注意力度适中，避免用力过猛伤害到孕妇娇嫩的皮肤。
2. 背部肺俞穴：肺俞穴在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位，与肺脏密切相关。刮拭肺俞穴可以调节肺气，改善肺部的气血运行，有助于缓解孕妇感冒时出现的咳嗽、气喘等症状。操作时，可从上向下进行刮拭，以皮肤微微发红为度。
3. 肩胛部：肩胛部包含了多个与呼吸系统相关的经络和穴位。刮拭肩胛部能够促进局部的血液循环，疏散风邪，减轻感冒带来的肌肉酸痛、肩背不适等症状。可以从肩胛骨的内侧缘向外侧缘进行刮拭，手法要轻柔且均匀。
4. 上肢尺泽穴：尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。它是手太阴肺经的合穴，具有清热利咽、止咳平喘的作用。刮拭尺泽穴对于孕妇感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状有较好的缓解效果。刮拭时可采用直线刮法，以穴位处有微微的酸胀感为宜。
5. 上肢列缺穴：列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。列缺穴是肺经的络穴，别走阳明，能宣肺解表、通经活络。刮拭列缺穴可有效改善孕妇感冒时的头痛、鼻塞等症状。刮拭方向可从腕部向肘部进行。
孕妇感冒时，刮拭特定部位是一种相对安全、有效的缓解症状的方法。但在操作过程中，一定要注意力度适中，避免对孕妇造成不必要的伤害。同时，如果孕妇感冒症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。
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