鼻炎发作时，可通过生理盐水洗鼻、使用鼻喷药物、口服抗组胺药物、按摩穴位、热敷鼻部等方法救急。
1. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，能够清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。一般可使用专门的洗鼻器进行操作，能保持鼻腔的清洁和湿润。
2. 使用鼻喷药物：常见的鼻喷药物有布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等。这些药物可以直接作用于鼻腔黏膜，减轻鼻黏膜的充血、水肿，缓解鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。使用时需注意正确的喷药方法，遵医嘱使用。
3. 口服抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。抗组胺药物能够阻断组胺与受体的结合，从而减轻过敏反应，对于过敏性鼻炎发作时的鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状有较好的缓解作用。但部分人服用后可能会出现嗜睡等不良反应。
4. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位，有助于促进鼻腔的血液循环，减轻鼻黏膜的充血，缓解鼻塞症状。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，印堂穴在两眉头连线的中点，合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次按摩数分钟，以有酸胀感为宜。
5. 热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，能使鼻腔黏膜遇热收缩，改善鼻腔的通气状况，减轻鼻塞。热敷时注意温度适中，避免烫伤皮肤。
鼻炎发作会给患者带来诸多不适，上述几种救急方法能在一定程度上缓解症状。但这些方法只是暂时缓解，若鼻炎症状持续不缓解或频繁发作，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，明确病因，进行针对性的治疗。同时，在日常生活中要注意避免接触过敏原和刺激性物质，加强锻炼，提高自身免疫力。
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