脓包痘痘不挤的消退时间受痘痘严重程度、个人肤质、生活习惯、免疫系统功能、治疗措施等因素影响。
1. 痘痘严重程度：若脓包痘痘较小且炎症较轻，机体自身修复能力较易发挥作用，可能1 - 2周左右逐渐消退。但如果痘痘较大、脓包明显，炎症范围广且深，消退时间会延长，可能需要3 - 4周，甚至更久。
2. 个人肤质：油性皮肤油脂分泌旺盛，易堵塞毛孔，为细菌滋生创造条件，不利于痘痘恢复，消退时间可能较长。干性皮肤相对而言皮肤代谢较慢，修复能力弱，痘痘消退也会慢一些。而中性皮肤状态较为平衡，痘痘消退可能相对快些。
3. 生活习惯：保持良好生活习惯有助于痘痘消退。作息规律，保证充足睡眠，可使身体各器官正常代谢，利于皮肤自我修复。饮食上，若能减少辛辣、油腻、甜食摄入，多吃蔬菜水果，能维持内分泌稳定，促进痘痘好转。注意皮肤清洁，使用温和洁面产品，避免过度刺激皮肤，也可加快痘痘消退。反之，经常熬夜、饮食不健康、皮肤清洁不到位，会导致痘痘消退时间延长。
4. 免疫系统功能：免疫系统强大的人，能更好地抵御细菌感染，加速炎症消退。当免疫系统识别到痘痘处的细菌时，会迅速启动免疫反应，清除病原体。而免疫系统较弱的人，免疫反应可能不及时或不强烈，痘痘就难以快速消退。
5. 治疗措施：即便不挤痘痘，采取适当治疗措施也能缩短消退时间。外用药物如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、阿达帕林凝胶等，可起到抗菌、消炎、调节角质的作用。口服药物如多西环素、米诺环素、异维A酸等，能从内部调节身体状态，控制炎症。此外，红蓝光照射等物理治疗方法，也可促进痘痘消退。
脓包痘痘不挤的消退时间因多种因素而异。在痘痘恢复期间，应保持良好生活习惯，避免挤压痘痘，以免引发感染和留下疤痕。若痘痘情况严重或长时间不消退，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊，在医生指导下进行治疗。