宝宝只打喷嚏流清鼻涕，可能是由普通感冒、过敏性鼻炎、冷空气刺激、流感病毒感染、鼻窦炎等因素引起。

1. 普通感冒：这是较为常见的原因。通常是由病毒感染上呼吸道所致，如鼻病毒、冠状病毒等。除了打喷嚏、流清鼻涕，可能还会伴有轻微咳嗽、低热等症状。一般一周左右可自愈，期间要让宝宝多休息、多喝水。

2. 过敏性鼻炎：如果宝宝接触了过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，就可能引发过敏性鼻炎。其典型症状就是频繁打喷嚏、流大量清鼻涕，还可能伴有鼻痒、眼睛痒等表现。需要避免宝宝接触过敏原，保持室内清洁。

3. 冷空气刺激：当宝宝突然受到冷空气刺激时，鼻腔黏膜会受到影响，引起打喷嚏、流清鼻涕。这是身体的一种自我保护反应，一般在适应环境温度后症状会缓解。

4. 流感病毒感染：流感病毒侵袭宝宝身体时，早期也可能出现打喷嚏、流清鼻涕的症状，随后可能会出现高热、乏力、肌肉酸痛等症状。流感需要及时就医，在医生指导下使用抗病毒药物治疗，如奥司他韦等。

5. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，也会导致宝宝打喷嚏、流清鼻涕。鼻窦炎可能是由感冒等上呼吸道感染蔓延引起，还可能伴有头痛、鼻塞加重等症状。治疗时可能需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等，同时可配合使用鼻腔喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂等。

宝宝只打喷嚏流清鼻涕可能是多种原因导致的。家长要密切观察宝宝的症状变化，如果症状较轻且逐渐缓解，可以先采取一些家庭护理措施，如让宝宝多休息、多喝水、注意保暖等。但如果症状持续不缓解或加重，出现发热、咳嗽剧烈、精神萎靡等情况，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，使用药物时一定要遵医嘱。

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