维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、延缓衰老、调节生殖功能、改善血液循环、增强免疫力等作用。适用于中老年人、备孕及孕期女性、皮肤干燥人群、患有心血管疾病人群、免疫力低下人群等。
1. 抗氧化：维生素E能够保护细胞免受自由基的损伤，自由基是导致细胞衰老和疾病的重要因素。它可以中和自由基，减少氧化应激反应，从而延缓细胞衰老的过程，对于维持身体各器官的正常功能有重要意义。
2. 延缓衰老：随着年龄的增长，身体的抗氧化能力会逐渐下降，维生素E可以补充身体所需的抗氧化物质，减少皱纹的产生，保持皮肤的弹性和光泽，从一定程度上起到延缓衰老的作用。
3. 调节生殖功能：维生素E对生殖系统有重要影响。它可以促进性激素的分泌，提高精子的活力和数量，增加女性卵巢的功能，有助于受孕和维持正常的妊娠过程，对于备孕及孕期女性有重要作用。
4. 改善血液循环：维生素E能够抑制血小板的聚集，防止血栓的形成，从而改善血液循环。这对于预防心血管疾病，如冠心病、心肌梗死等有一定的帮助。
5. 增强免疫力：维生素E可以增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，帮助身体抵御各种病原体的入侵，减少感染性疾病的发生。
6. 适用中老年人：中老年人身体机能下降，抗氧化能力减弱，补充维生素E可以延缓衰老，预防一些慢性疾病的发生。
7. 适用备孕及孕期女性：如前面所述，维生素E对生殖功能有调节作用，备孕及孕期女性适当补充有助于受孕和胎儿的健康发育。
8. 适用皮肤干燥人群：维生素E可以滋润皮肤，改善皮肤干燥的状况，使皮肤更加光滑细腻。
9. 适用患有心血管疾病人群：其改善血液循环的作用，能辅助心血管疾病的治疗和预防。
10. 适用免疫力低下人群：增强免疫力的特性，能帮助免疫力低下人群提高身体抵抗力。
维生素E具有多种重要的生理功能，对不同人群都有一定的益处。但在补充维生素E时，应注意适量，避免过量摄入可能带来的不良影响。如果有相关需求，建议咨询专业医生或营养师，遵医嘱进行补充。