额窦炎头疼能否自愈受病情程度、身体免疫力、感染病菌类型、环境因素、治疗干预等影响。
1.病情程度：若额窦炎病情轻，黏膜仅轻微充血、水肿，产生少量分泌物，头疼症状不剧烈，有自愈可能。因人体有自我修复能力，免疫系统可对抗炎症，使黏膜逐渐恢复正常，头疼随之缓解。但病情重，如额窦黏膜严重充血、肿胀，大量脓性分泌物堵塞窦口，导致窦腔内压力急剧升高，引发剧烈头疼，自愈难度大，需医疗干预。
2.身体免疫力：免疫力强的人，免疫系统能快速识别并清除感染额窦的病菌，控制炎症发展，利于额窦炎恢复，头疼也可能随之自愈。例如青壮年人群，日常注重锻炼、营养均衡，身体免疫力较好，患轻度额窦炎时，头疼可能在一段时间后自行消失。而免疫力弱的人，如老人、儿童或患有慢性疾病者，免疫系统功能受限，难以有效对抗病菌，额窦炎易加重，头疼难以自愈。
3.感染病菌类型：感染毒力弱的病菌，如一些常见的条件致病菌，人体免疫系统较易应对，额窦炎引发的头疼有可能自愈。但感染毒力强的病菌，如金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等，它们繁殖快、破坏力强，可迅速加重额窦炎症，导致头疼加剧，通常无法自愈，需使用抗生素治疗。
4.环境因素：生活环境清洁、空气清新，能减少外界刺激，利于额窦炎恢复，头疼也可能自愈。若长期处于污染严重、过敏原多的环境，如化工厂附近、粉尘多的场所，额窦黏膜会持续受刺激，炎症难消退，头疼也难以自愈。
5.治疗干预：患病后及时采取一些简单措施，如用生理盐水冲洗鼻腔，可清除分泌物，减轻黏膜水肿，缓解头疼，促进自愈。若不采取任何治疗措施，任由病情发展，头疼不仅难自愈，还可能引发其他并发症。此外，药物治疗也很关键，如使用布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻黏膜炎症反应，桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。但用药需遵医嘱。
额窦炎头疼能否自愈受多种因素影响。病情轻、免疫力强、感染病菌毒力弱、环境良好且适当干预，有自愈可能。但病情重、免疫力差等情况，通常需医疗干预。若额窦炎头疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊，以免延误病情。