网球肘关节疼痛，主要由过度使用、肌肉力量不平衡、不正确的技术动作、年龄增长、外伤等因素引起。

1. 过度使用：长期反复进行伸腕、伸指等动作，如网球、羽毛球运动员，频繁使用手臂发力，会使肱骨外上髁处的肌腱反复受到牵拉，导致局部发生无菌性炎症，引发疼痛。办公室职员长时间使用鼠标，也可能因过度活动手腕和手臂，增加网球肘的发病风险。

2. 肌肉力量不平衡：前臂伸肌力量不足或屈肌力量过强，会打破肌肉之间的平衡。在运动或日常活动中，伸肌就需要承受更大的压力，容易造成伸肌肌腱附着点的损伤，进而出现肘关节疼痛。

3. 不正确的技术动作：在进行网球、高尔夫球等运动时，如果握拍姿势不正确、发力方式错误，会使肘关节承受额外的应力。比如网球运动中，反手击球时动作不规范，会加大肱骨外上髁处的负担，引发疼痛。

4. 年龄增长：随着年龄的增加，肌腱的弹性和韧性会逐渐下降，自我修复能力也会减弱。肘关节周围的肌腱更容易受到损伤，而且损伤后恢复较慢，因此老年人患网球肘的概率相对较高。

5. 外伤：肘关节受到直接的外力撞击、扭伤等，可能会损伤局部的肌肉、肌腱和韧带。如果损伤没有得到及时、正确的治疗，就可能引发慢性炎症，导致网球肘关节疼痛。

对于网球肘关节疼痛的治疗，首先要休息，避免引起疼痛的动作。药物治疗方面，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，以减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。物理治疗包括热敷、按摩、针灸等，能促进局部血液循环，缓解疼痛。若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。

网球肘关节疼痛是由多种因素引起的常见病症，了解其成因有助于采取针对性的预防和治疗措施。在出现疼痛症状后，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，以促进康复。

（责编：家医在线 ）