指甲有白点可能由外伤、营养不良、真菌感染、蛔虫感染、全身性疾病等因素引起。
1. 外伤：指甲受到挤压、碰撞等外力伤害时，甲母质细胞生成过程可能受到影响，导致局部角蛋白生成异常，从而出现白点。这种情况较为常见，比如日常生活中不小心被门夹到手指、运动时指甲受到撞击等。一般随着指甲的生长，白点会逐渐向指尖移动并最终消失。
2. 营养不良：当身体缺乏钙、锌、硅等矿物质以及维生素B族等营养素时，指甲的正常生长会受到干扰。钙是维持指甲硬度和韧性的重要元素，缺乏钙会使指甲变得脆弱易出现白点；锌参与身体多种酶的合成和代谢，对指甲的健康生长也至关重要；维生素B族能促进指甲的新陈代谢，缺乏时可能影响指甲的外观。日常饮食不均衡，如挑食、偏食，或患有影响营养吸收的疾病，都可能导致营养不良。
3. 真菌感染：真菌侵犯指甲后，会在甲床和甲板内生长繁殖，破坏指甲的正常结构，使指甲出现白点、增厚、变色、变脆等症状。常见的致病真菌有皮肤癣菌、酵母菌等。真菌感染具有一定的传染性，可通过直接接触或间接接触传播，如与患有灰指甲的人共用拖鞋、脚盆等物品。
4. 蛔虫感染：在儿童中，蛔虫感染较为常见。蛔虫在肠道内寄生，会掠夺人体的营养物质，影响肠道的消化和吸收功能。同时，蛔虫产生的毒素可能影响身体的代谢和免疫功能，进而反映在指甲上出现白点。此外，儿童还可能伴有腹痛、食欲不振、消瘦等症状。
5. 全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致指甲出现白点，如贫血、肝病、肾病等。贫血时，身体的氧气输送不足，指甲得不到充足的营养供应，会出现异常表现；肝病患者的肝脏功能受损，影响了身体的代谢和解毒功能，可能导致指甲的营养代谢紊乱；肾病患者由于肾脏排泄和调节功能异常，体内的代谢废物和水分不能正常排出，也可能影响指甲的健康。
指甲有白点可能是多种原因造成的。对于轻微的外伤或营养不良引起的白点，可通过改善生活习惯和调整饮食来缓解。但如果白点持续不消失、范围扩大或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。