有助于缩尿的中药有桑螵蛸、益智仁、乌药、金樱子、覆盆子等。
1. 桑螵蛸：桑螵蛸为螳螂科昆虫大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的干燥卵鞘。其味甘、咸，性平，归肝、肾经。具有固精缩尿、补肾助阳的功效。在临床上，常用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、小便白浊等症状。它能增强肾脏的封藏功能，减少尿液的排出，对于肾虚引起的尿频、遗尿等有较好的治疗作用。
2. 益智仁：益智仁是姜科植物益智的干燥成熟果实。味辛，性温，归脾、肾经。有暖肾固精缩尿、温脾止泻摄唾的作用。主要用于治疗肾虚遗尿、小便频数、遗精白浊等。它可以通过调节肾脏的气化功能，起到缩尿的效果，同时对于脾寒泄泻、腹中冷痛等也有一定疗效。
3. 乌药：乌药为樟科植物乌药的干燥块根。味辛，性温，归肺、脾、肾、膀胱经。能行气止痛、温肾散寒。对于膀胱虚冷引起的尿频、遗尿等症状有改善作用。它可以温通膀胱之气，使膀胱的气化功能恢复正常，从而减少尿液的异常排出。
4. 金樱子：金樱子是蔷薇科植物金樱子的干燥成熟果实。味酸、甘、涩，性平，归肾、膀胱、大肠经。具有固精缩尿、固崩止带、涩肠止泻的功效。可用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、崩漏带下、久泻久痢等。它能收敛固涩，对肾气不固导致的尿频有一定的治疗意义。
5. 覆盆子：覆盆子是蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实。味甘、酸，性温，归肝、肾、膀胱经。有益肾固精缩尿、养肝明目的作用。常用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄、目暗昏花等。它可以补益肝肾，增强肾脏的固摄能力，进而达到缩尿的目的。
以上这些中药在缩尿方面都有各自的特点和功效。但在使用中药进行治疗时，需要根据具体的病情和个体差异进行辨证论治。因为每个人的体质和病因不同，所以用药方案也会有所不同。建议在出现尿频等相关症状时，及时到正规医院的中医科就诊，在医生的指导下合理使用中药，切勿自行用药，以免延误病情或引起不良反应。