指甲脆可能由营养不良、外部刺激、疾病因素、环境因素、年龄增长等因素引起。
1. 营养不良：身体缺乏蛋白质、维生素（如维生素A、B族维生素、维生素C等）、矿物质（如钙、铁、锌等）会影响指甲正常生长，使指甲变脆。蛋白质是指甲主要成分，缺乏会导致指甲结构脆弱；维生素A维持指甲角质化过程，缺乏可使指甲干燥易裂；钙是指甲坚硬的关键元素，不足会使指甲变软变脆。
2. 外部刺激：频繁接触水、洗涤剂、消毒剂等化学物质，会破坏指甲表面油脂层，使指甲水分流失，变得干燥脆弱。过度修剪指甲、咬指甲、美甲时打磨指甲等不当行为，也会损伤指甲，降低其韧性。
3. 疾病因素：一些疾病会影响指甲健康。如灰指甲，由真菌感染引起，真菌侵入指甲会破坏指甲组织，导致指甲变脆、增厚、变色；银屑病累及指甲时，会使指甲表面出现点状凹陷、横沟、纵嵴等，质地变脆；甲状腺功能减退症会使身体代谢减慢，影响指甲生长速度和质量，导致指甲变脆易断。
4. 环境因素：长期处于干燥环境中，指甲水分易蒸发，变得干燥易碎。寒冷天气会使指甲血管收缩，影响指甲营养供应，导致指甲变脆。
5. 年龄增长：随着年龄增加，身体各项机能衰退，指甲生长速度变慢，新陈代谢减缓，指甲中的水分和胶原蛋白逐渐流失，指甲会变得越来越脆。
指甲脆是由多种因素共同作用的结果。在日常生活中，要注意保持均衡饮食，避免指甲受到过度刺激，改善生活环境。如果指甲脆的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时前往正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。遵医嘱使用药物，如补充维生素A软胶囊、维生素B族片、碳酸钙D3片等，以改善指甲状况。
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