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野生山药有哪些作用与功效?

家庭医生在线 2025/3/9 17:08:48 举报/反馈

野生山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等作用与功效。

1. 健脾益胃:野生山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些成分有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。在临床上常用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

2. 滋肾益精:野生山药中富含多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。对于肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症有一定的辅助治疗效果。它能够补充肾脏所需的营养,增强肾脏功能。

3. 益肺止咳:野生山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。可以帮助缓解肺部不适,减轻咳嗽症状。

4. 降低血糖:野生山药含有黏液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。它能够调节人体的血糖水平,对于控制糖尿病病情有一定的帮助。

5. 延年益寿:野生山药富含维生素、矿物质和氨基酸等营养成分,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。它可以增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力,延缓衰老的进程。

此外,野生山药中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘;其含有的多种维生素和矿物质有助于维持身体正常的生理功能。在药用方面,常与茯苓、白术、党参等配伍使用,以增强疗效。

野生山药具有多种作用与功效,在健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖以及延年益寿等方面都能发挥一定的作用。它既可以作为日常饮食中的食材,也可以在医生的指导下用于辅助治疗一些疾病。但需要注意的是,食用野生山药时应适量,并且如果患有疾病,不能仅依靠野生山药进行治疗,还需及时就医并遵循医生的治疗方案。

(责编:家医在线 )

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