瓜子壳卡在喉咙，可采用咳嗽法、催吐法、镊子夹取、海姆立克急救法、及时就医等办法处理。

1. 咳嗽法：当瓜子壳只是轻微卡在喉咙时，可尝试用力咳嗽。通过气流的冲击，有可能将卡在喉咙较浅位置的瓜子壳咳出。这是一种较为简单且直接的方法，在很多情况下能起到一定作用。

2. 催吐法：用手指或筷子等物品轻轻刺激舌根部位，引发呕吐反射。在呕吐过程中，有可能将卡在喉咙的瓜子壳带出。但需注意刺激力度，避免损伤咽喉和口腔黏膜。

3. 镊子夹取：如果瓜子壳卡在比较浅的位置，比如可以通过张嘴直接看到，可借助手电筒照明，使用干净的镊子小心地将其夹出。操作时要确保镊子干净，避免造成感染，且动作要轻柔，防止损伤咽喉组织。

4. 海姆立克急救法：若瓜子壳卡得较深，导致呼吸不畅等紧急情况，可使用海姆立克急救法。对于成人，施救者站在患者身后，一手握拳，拇指顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抱住握拳的手，急速拉动双臂，有力地向内、向上冲击上腹部，约每秒1次。对于儿童，操作方法类似，但力度要适当减小。

5. 及时就医：如果上述方法都无法解决问题，或者出现呼吸困难、剧烈疼痛、出血等症状，应立即前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊。医生会借助专业的设备，如喉镜等，准确找到瓜子壳的位置，并使用专业工具将其取出。

瓜子壳卡在喉咙时，可根据具体情况选择合适的处理方法。一般较浅位置的瓜子壳可先尝试自行处理，但如果情况严重或自行处理无效，一定要及时就医，以免延误病情，造成更严重的后果。

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