脚内翻是一种常见足部畸形，矫正方法有手法矫正、佩戴矫形器具、康复训练、药物辅助治疗、手术治疗等。
1. 手法矫正：适用于年龄较小、病情较轻的患者。通过专业医生的手法操作，对足部关节和肌肉进行调整，逐步改善脚内翻的状况。手法矫正需要长期坚持，定期复诊，由医生根据矫正情况调整手法力度和频率。
2. 佩戴矫形器具：常见的有矫形鞋、足弓垫、矫形支具等。矫形器具可以在日常行走或休息时穿戴，为足部提供正确的支撑和力线，帮助矫正脚内翻。不同类型的矫形器具适用于不同程度和类型的脚内翻，需根据患者具体情况定制。
3. 康复训练：包括足部肌肉力量训练、平衡训练等。足部肌肉力量训练可以增强足部肌肉的力量，改善肌肉失衡的情况，如进行脚趾抓地、踮脚尖等练习。平衡训练有助于提高患者的平衡能力，减少因脚内翻导致的摔倒风险，如在平衡板上进行站立和移动练习。康复训练需要在专业康复师的指导下进行，确保训练方法正确、有效。
4. 药物辅助治疗：当脚内翻伴有疼痛、炎症等症状时，可以使用一些药物进行辅助治疗。非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，有助于缓解肌肉紧张。但药物治疗应遵医嘱，避免自行用药。
5. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者，手术治疗是一种有效的选择。手术方式包括软组织手术、骨性手术等。软组织手术主要是对足部的肌腱、韧带等软组织进行调整和修复；骨性手术则是通过截骨等方法来矫正骨骼畸形。手术治疗具有一定的风险，术后需要进行康复训练，以促进恢复。
脚内翻的矫正方法多样，应根据患者的年龄、病情严重程度等因素选择合适的矫正方法。在矫正过程中，患者需积极配合治疗，坚持进行康复训练。若对脚内翻矫正有疑问，建议到正规医院的骨外科或康复科就诊，以便获得专业的诊断和治疗建议。