宝宝睡觉老是哭闹，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏安全感、疾病因素、不良生活习惯等原因导致。
1. 环境不适：宝宝睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过强等，都会影响宝宝睡眠质量，导致哭闹。比如室内温度过高，宝宝会感觉燥热、出汗，难以安睡；环境嘈杂会干扰宝宝进入深度睡眠，使其容易惊醒哭闹。
2. 饥饿或过饱：宝宝胃容量小，消化快，如果睡前没有吃饱，夜间可能会因饥饿而哭闹。相反，若进食过多，导致消化不良、腹胀等不适，也会引起睡眠不安。例如，家长给宝宝喂奶量过多，宝宝肠胃负担加重，就会在睡觉时表现出不舒服而哭闹。
3. 缺乏安全感：宝宝离开母体后，对周围环境比较陌生，容易缺乏安全感。如果睡觉时没有熟悉的人陪伴，或者睡眠姿势让其感觉不舒服，就会通过哭闹来寻求安抚。像宝宝独自睡在大床上，四周空荡荡的，会让他感到害怕。
4. 疾病因素：一些疾病会导致宝宝身体不适，进而影响睡眠。常见的有感冒、发烧，会使宝宝全身乏力、头痛；肠痉挛会引起腹部疼痛；中耳炎会导致耳部疼痛等。比如宝宝患了中耳炎，在夜间平躺时，耳部充血，疼痛加剧，就会哭闹不止。此外，维生素D缺乏性佝偻病会使宝宝神经兴奋性增高，出现多汗、易惊、哭闹等症状。
5. 不良生活习惯：如果宝宝白天睡眠时间过长，或者睡前过于兴奋，都会打乱其正常的生物钟，导致夜间睡眠不安、哭闹。例如，家长在宝宝睡前和他玩得过于激烈，宝宝大脑处于兴奋状态，就难以入睡，即使睡着也容易惊醒。
宝宝睡觉老是哭闹是由多种原因引起的。家长需要仔细观察宝宝的情况，判断是哪种因素导致的哭闹。对于环境、饥饿等非疾病因素，可以通过调整环境、合理喂养等方式改善。如果怀疑是疾病因素，应及时带宝宝到正规医院的儿科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，帮助宝宝养成良好的生活习惯，也有助于提高其睡眠质量。