体温计的使用和看法涉及准备工作、测量部位选择、测量操作、读数方法、清洁收纳等方面。

1. 准备工作：使用体温计前，需确认体温计完好无损。对于水银体温计，要将其度数甩到35℃以下，甩动时需用手腕力量，避免碰到其他物品。电子体温计则要确保电量充足。

2. 测量部位选择：常见的测量部位有腋下、口腔和直肠。腋下测量方便、安全，是最常用的部位；口腔测量结果较准确，但不适合小孩和意识不清者；直肠测量多用于婴幼儿，结果更接近人体深部体温。

3. 测量操作：腋下测量时，先将腋窝汗液擦干，把体温计水银端放在腋窝深处，然后夹紧上臂，确保体温计和皮肤充分接触，测量时间一般为5 - 10分钟。口腔测量时，将体温计消毒后，把水银端放在舌下，紧闭口唇，不要用牙咬，也不要说话，测量3 - 5分钟。直肠测量时，需在体温计水银端涂少许润滑油，然后慢慢插入肛门约3 - 4厘米，测量3分钟左右。

4. 读数方法：读取水银体温计时，要水平持体温计，用拇指和食指捏住体温计的尾部，慢慢转动，让刻度与自己的视线平齐，此时可看到水银柱所对应的刻度，即为测量的体温。电子体温计一般会直接显示体温数值。

5. 清洁收纳：使用完体温计后，要用酒精棉球对体温计进行消毒。消毒后，将体温计放在干燥、清洁的地方妥善保管，避免损坏。

正确使用和读取体温计对于准确测量体温至关重要。在使用过程中，要严格按照操作步骤进行，根据不同的测量部位选择合适的方法。测量后准确读取体温数值，以便及时了解身体状况。同时，要做好体温计的清洁和收纳工作，保证其下次能正常使用。如果对体温测量结果有疑问或身体出现异常症状，应及时就医。

（责编：家医在线 ）