长期吸二手烟的危害众多，包括呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症风险增加、影响儿童生长发育、影响免疫系统等。
1. 呼吸系统疾病：二手烟中含有大量有害物质，如焦油、尼古丁、一氧化碳等。长期吸入会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、咳痰等症状。还容易导致慢性阻塞性肺疾病，使气道狭窄、气流受限，患者出现呼吸困难等表现。此外，也会增加患支气管炎、肺炎的几率，尤其是对于本身呼吸道较为脆弱的人群。
2. 心血管疾病：二手烟会使血液黏稠度增加，血管内皮功能受损，导致血管收缩和舒张功能异常。这会增加动脉粥样硬化的发生风险，使血管壁增厚、变硬，管腔狭窄。进而容易引发冠心病，出现心绞痛、心肌梗死等严重后果。同时，也会使血压升高，加重心脏负担。
3. 癌症风险增加：二手烟中包含多种致癌物质，如苯并芘、亚硝胺等。长期暴露在二手烟环境中，会增加患肺癌的风险。此外，还与鼻咽癌、喉癌、膀胱癌等多种癌症的发生有一定关联。
4. 影响儿童生长发育：儿童的身体各器官尚未发育完全，长期吸二手烟会影响其呼吸系统的发育，导致肺功能下降。还可能影响儿童的智力发育，导致学习能力下降、注意力不集中等问题。同时，也会增加儿童患中耳炎、哮喘等疾病的几率。
5. 影响免疫系统：长期吸二手烟会削弱免疫系统的功能，使机体抵抗力下降。这样就更容易受到各种病原体的侵袭，导致频繁生病，且患病后恢复时间可能会延长。
长期吸二手烟对人体健康的危害是多方面且严重的。从呼吸系统到心血管系统，从增加癌症风险到影响儿童生长发育和免疫系统功能，都体现了二手烟的巨大威胁。为了自身和他人的健康，应尽量避免处于二手烟环境中，创造无烟的生活空间。
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