体温37.5度属于低热，可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、药物治疗等方式处理。
1. 物理降温：可以使用湿毛巾敷额头，水分蒸发能带走一部分热量，起到降温作用；也可用温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还能使用退热贴，贴在额头等部位，帮助降低体温。
2. 补充水分：多喝温开水，能促进新陈代谢，加速身体散热，同时防止因发热导致的脱水。也可适量饮用果汁，补充维生素和水分。
3. 调整饮食：饮食要清淡易消化，可选择米粥、面条等食物，减轻肠胃负担。多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重身体不适。
4. 保证休息：让身体得到充分的休息，有助于恢复体力，对抗疾病。尽量减少活动，保证充足的睡眠，营造安静舒适的休息环境。
5. 药物治疗：如果低热持续不退或伴有其他症状，可遵医嘱服用药物。如对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，能缓解发热症状；柴胡颗粒、小柴胡汤丸等中成药也有一定的退热作用。
体温37.5度时，可先采取物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息等措施。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确发热原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要密切关注体温变化，以便及时调整治疗方案。
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