子宫恢复不好会出现恶露异常、腹痛、月经不调、子宫脱垂、感染等症状。
1. 恶露异常：正常情况下，产后恶露会随着时间推移，颜色由红变白，量逐渐减少，一般在产后4 - 6周排净。若子宫恢复不好，恶露排出时间会延长，可能超过6周，且恶露量时多时少，颜色可能持续为鲜红色，还可能伴有异味。这是因为子宫收缩不佳，导致宫腔内的血液和蜕膜等组织不能及时排出。
2. 腹痛：子宫恢复不好时，可能会出现下腹部疼痛。这种疼痛可能是持续性的隐痛，也可能是阵发性的绞痛。持续性隐痛可能是由于子宫复旧不全，子宫肌层的张力增加引起的；阵发性绞痛则可能是子宫在收缩过程中，试图将宫腔内的残留物排出而产生的。此外，疼痛还可能放射至腰骶部，影响日常生活和休息。
3. 月经不调：子宫恢复不良会影响子宫内膜的正常修复和周期性变化，从而导致月经不调。表现为月经周期紊乱，可能提前或推迟；月经量也会出现异常，可能增多或减少；还可能出现经期延长或缩短的情况。长期的月经不调不仅会影响女性的生殖健康，还可能导致贫血等其他健康问题。
4. 子宫脱垂：子宫恢复不佳，子宫的支持组织如盆底肌肉和韧带不能很好地恢复弹性和张力，就可能导致子宫脱垂。轻度子宫脱垂时，患者可能仅感觉下腹部坠胀、腰酸；严重时，子宫可能脱出阴道口外，影响行走和日常生活，还容易引起感染和溃疡。
5. 感染：子宫恢复不好，宫腔内的环境有利于细菌滋生，容易引发感染。患者可能出现发热、寒战等全身症状，同时伴有下腹部疼痛加剧、恶露有恶臭味等局部症状。感染若不及时控制，可能会扩散至盆腔其他组织和器官，引起盆腔炎、附件炎等更严重的疾病。
子宫恢复不好会出现多种症状，这些症状不仅会影响女性的身体健康，还可能对生殖功能造成不良影响。因此，女性在产后或子宫手术后，应密切关注自身身体状况，若出现上述症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯，促进子宫的恢复。