早上在不同的定义和场景下，时间范围有所不同，常见有官方时间划分、生活习惯认知、中医理论界定、气象学时间、天文学时间等方面的界定。
1. 官方时间划分：在国际标准时间体系里，一天被划分为24小时，早上通常指从凌晨6点到上午9点这个时间段。这是一种较为广泛接受的、基于现代计时方式的划分，方便人们在日常生活、工作和学习中进行时间安排和交流。
2. 生活习惯认知：在日常生活中，由于不同地区、不同人群的生活作息差异，对早上的时间认知也有所不同。比如一些从事农业劳作的人群，可能会将凌晨4点到5点天刚蒙蒙亮就视为早上的开始，因为他们需要早起进行农事活动；而对于一些城市里习惯晚睡晚起的人群，可能会认为上午7点到10点才是早上。
3. 中医理论界定：中医依据人体经络气血运行规律和自然界阴阳变化来划分时间。中医认为早上是阳气开始生发的时段，一般从寅时（凌晨3点到5点）开始，到辰时（早上7点到9点）结束。在这个时间段内，人体的各个脏腑功能逐渐活跃，与自然界的阳气生发相呼应。
4. 气象学时间：在气象学领域，早上的时间划分通常与日出和气温变化相关。一般以日出前后到上午10点左右为早上。日出标志着白天的开始，此时气温逐渐升高，大气中的气象要素也会发生相应的变化。
5. 天文学时间：从天文学角度来看，早上是指从黎明开始到太阳高度角达到一定程度的时间段。黎明是指天空开始出现光亮，但太阳尚未升起的时刻，这个时间会随着季节和地理位置的不同而有所变化。通常来说，天文学上的早上可能从凌晨5点左右开始，到上午11点左右结束。
综上所述，早上的时间范围并没有一个绝对固定的标准，它会因不同的定义、地域、生活习惯以及学科领域而有所差异。无论是哪种划分方式，都与人们的生活、工作、健康等方面密切相关。了解不同的早上时间界定，有助于人们更好地安排生活、遵循自然规律，保持良好的生活和健康状态。