胃冷胃寒的症状主要有胃脘冷痛、口淡不渴、呕吐清涎、食欲不振、消化不良等。
1. 胃脘冷痛：这是胃冷胃寒较为常见的症状之一。患者常感觉胃部有明显的冷感，疼痛一般为冷痛，疼痛程度轻重不一，轻者仅为隐痛，重者可能疼痛难忍。疼痛通常在进食生冷食物、腹部受凉后加重，得温则症状有所缓解。比如在冬季，患者如果不注意胃部保暖，或者吃了冰淇淋等寒凉食物，就容易引发胃脘冷痛。
2. 口淡不渴：胃冷胃寒的患者口腔内常常感觉淡而无味，没有明显的口渴感。即使在天气炎热或者长时间未饮水的情况下，也不会有强烈的口渴想喝水的欲望。这是因为胃寒导致脾胃运化功能失常，水液代谢出现紊乱，所以患者不会像正常人那样因津液不足而产生口渴的感觉。
3. 呕吐清涎：由于胃部受寒，胃的正常蠕动和消化功能受到影响，胃气上逆，就容易出现呕吐的症状。呕吐物多为清晰的涎沫，质地较稀，没有明显的酸腐气味。这是胃寒导致胃失和降的一种表现。
4. 食欲不振：胃冷胃寒会影响脾胃的消化和受纳功能，使患者对食物缺乏兴趣，食量减少。看到食物没有胃口，即使是平时喜欢吃的食物也不想吃。长期食欲不振还可能导致患者体重下降、身体虚弱。
5. 消化不良：胃寒会使胃的消化能力减弱，食物在胃内不能得到充分的消化和吸收。患者可能会出现腹胀、嗳气、打嗝、矢气等症状，进食后这些症状会更加明显。食物在胃内停留时间过长，还可能发酵产生异味，导致口臭。
6. 大便溏薄：脾胃虚寒，运化失常，水谷不能正常吸收，就会导致大便质地稀溏，不成形。患者可能每天大便次数增多，甚至出现腹泻的情况。而且大便中可能会夹杂着未消化的食物残渣，这也是脾胃消化功能减弱的表现。
7. 畏寒肢冷：除了胃部有冷感外，患者还可能出现全身怕冷、手脚冰凉的症状。这是因为胃寒导致人体阳气不足，不能温煦全身。在寒冷的季节，这种症状会更加明显，患者即使穿了很多衣服，也还是感觉寒冷。
胃冷胃寒会出现多种症状，这些症状会影响患者的日常生活和身体健康。如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查和诊断。在治疗方面，可在医生的指导下使用一些药物，如附子理中丸、温胃舒颗粒、香砂养胃丸等，以温胃散寒、理气止痛。同时，患者在日常生活中要注意胃部保暖，避免食用生冷食物，养成良好的饮食习惯。如果症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的消化内科或中医内科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。