感冒选择吃头孢还是阿莫西林，需考虑感冒类型、致病病原体、药物抗菌谱、过敏史、病情严重程度等因素。
1. 感冒类型：感冒分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，一般无需使用头孢或阿莫西林这类抗生素，通常可自愈。流行性感冒由流感病毒导致，也不需要用抗生素，而应使用抗流感病毒药物。但如果感冒合并了细菌感染，就可能需要使用抗生素。
2. 致病病原体：若感冒后经检查确定是细菌感染，不同细菌对药物的敏感性不同。比如肺炎链球菌感染，头孢类和阿莫西林都可能有效；而对于流感嗜血杆菌，阿莫西林克拉维酸钾的效果可能更好，部分头孢菌素也有较好疗效。
3. 药物抗菌谱：头孢类药物有多种类型，第一代头孢主要对革兰阳性菌有较强抗菌作用，第二代头孢对革兰阳性菌和革兰阴性菌都有一定作用，第三代和第四代头孢对革兰阴性菌的作用更强。阿莫西林主要对革兰阳性菌和部分革兰阴性菌有效，对肺炎链球菌、溶血性链球菌等有较好的抗菌活性。
4. 过敏史：如果患者对青霉素类药物过敏，就不能使用阿莫西林，因为阿莫西林属于青霉素类抗生素。而头孢类药物与青霉素类有一定的交叉过敏反应，但发生率相对较低。若有青霉素过敏史，使用头孢类药物前也需要谨慎，必要时进行皮试。
5. 病情严重程度：对于轻度的细菌感染引起的感冒，阿莫西林可能就可以控制病情。但如果感染较为严重，如出现高热、咳脓痰、血常规提示白细胞明显升高等情况，可能需要使用抗菌作用更强的头孢类药物，如头孢呋辛、头孢克肟等。
感冒时选择头孢还是阿莫西林，不能一概而论，要综合多方面因素考虑。在决定使用抗生素前，应及时就医，通过相关检查明确是否存在细菌感染以及感染的病原体类型。同时，使用任何抗生素都要严格遵医嘱，避免自行用药导致耐药等不良后果。如果出现感冒症状，建议前往正规医院就诊，在医生的专业指导下合理用药。