维生素B族能否长期服用，取决于个体情况、服用剂量、身体需求、健康状况、药物相互作用等。
1. 个体情况：不同人群对维生素B族的需求和耐受能力不同。一般健康人群，若能通过均衡饮食摄入足够的维生素B族，通常无需长期额外补充。但特殊人群，如素食者，由于饮食中缺乏肉类等富含维生素B12的食物，可能需要长期补充；孕妇和哺乳期女性，身体对营养素的需求增加，也可能需要长期补充适量的维生素B族。
2. 服用剂量：如果按照推荐剂量服用维生素B族，一般可以长期服用。例如维生素B1的推荐摄入量成年男性为1.4mg/d，女性为1.3mg/d；维生素B2推荐摄入量成年男性为1.4mg/d，女性为1.2mg/d等。但如果长期过量服用，可能会导致不良反应。如过量服用维生素B6可能会引起神经毒性，出现步态不稳、手足麻木等症状；过量服用烟酸可能会导致皮肤潮红、瘙痒、肝功能损害等。
3. 身体需求：在某些特殊情况下，身体对维生素B族的需求会增加。比如长期酗酒者，酒精会影响维生素B族的吸收和代谢，可能需要长期补充；患有某些疾病，如慢性腹泻、胃肠手术后等，会影响维生素B族的吸收，也需要长期补充。
4. 健康状况：一些健康问题可能影响维生素B族的代谢和利用。例如甲状腺功能亢进患者，由于代谢加快，对维生素B族的需求增加，可能需要长期补充；而肾功能不全患者，可能需要调整维生素B族的补充剂量，因为肾脏排泄功能受损，过量补充可能导致药物在体内蓄积。
5. 药物相互作用：某些药物可能会影响维生素B族的吸收或代谢。例如，长期服用异烟肼会导致维生素B6缺乏，可能需要同时补充维生素B6；服用抗生素可能会破坏肠道内正常菌群，影响维生素B族的合成，可能需要适当补充。
维生素B族是否可以长期服用不能一概而论，需要综合考虑个体情况、服用剂量、身体需求、健康状况和药物相互作用等因素。在决定长期服用维生素B族之前，建议咨询医生或营养师的意见，遵医嘱选择合适的维生素B族药物，如维生素B1片、维生素B2片、复合维生素B片等。如果在服用过程中出现不适症状，应及时就医。