36度是否为正常体温，受测量部位、测量时间、个体差异、环境因素、生理状态等影响。

1. 测量部位：人体不同部位体温有差异。腋窝正常体温范围一般在36℃ - 37℃，36度在此区间，属正常；口腔正常体温约36.3℃ - 37.2℃，36度略低于下限；直肠温度正常为36.5℃ - 37.7℃，36度也低于此范围。所以仅从测量部位看，腋窝测到36度通常正常，口腔和直肠测到则可能偏低。

2. 测量时间：人体体温有昼夜节律。清晨2 - 6时体温最低，下午2 - 8时体温最高，波动范围一般不超过1℃。若在清晨测量为36度，可能是正常的低温时段表现；若在体温高峰时段测量还是36度，需结合其他情况判断。

3. 个体差异：不同个体基础体温不同。有些人基础体温偏低，平时体温常在36度左右，身体无不适，这是正常的个体特征；而有些人基础体温较高，平时体温接近37度，突然降到36度，可能是身体出现异常，如服用退烧药后、大量出汗等。

4. 环境因素：长时间处于寒冷环境，身体散热增加，体温可能下降到36度。离开寒冷环境，做好保暖，体温会逐渐恢复正常；若处于高温环境，体温一般不会低至36度，若出现可能有其他原因。

5. 生理状态：女性经期、孕期体温会有变化。经期前体温可能稍高，经期中体温可能下降到36度左右；孕期体温相对较高，若测到36度，需关注是否有其他不适症状。此外，剧烈运动后体温会升高，而安静休息、睡眠时体温会降低，36度可能是正常的生理调节。

判断36度是否正常体温，要综合考虑测量部位、测量时间、个体差异、环境因素和生理状态等。若体温持续异常或伴有乏力、头晕、寒战等不适症状，应及时到正规医院内科就诊，查明原因。

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