冻疮止痒可通过日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗、中医治疗等方式来实现。
1. 日常护理：保持冻疮部位温暖和干燥是关键。可使用柔软、保暖的衣物或手套、袜子等对患处进行包裹，避免再次受冻。同时，要避免搔抓冻疮部位，因为搔抓可能会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤破损，进而引发感染，加重瘙痒和病情。此外，适当增加体育锻炼，如散步、慢跑等，能够促进血液循环，有助于缓解冻疮症状和减轻瘙痒。
2. 外用药物：冻疮未破溃时，可使用冻疮膏、维生素E乳等，这些药物具有促进血液循环、保护皮肤的作用，能在一定程度上缓解瘙痒。若冻疮已破溃，可使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素软膏，防止感染，同时促进伤口愈合，减轻因炎症引起的瘙痒。另外，多磺酸粘多糖乳膏也可用于冻疮的治疗，它能改善局部血液循环，减轻肿胀和瘙痒。
3. 口服药物：对于瘙痒症状较为严重的患者，可在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。这些药物能够抑制组胺的释放，从而减轻瘙痒感。此外，烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂也可用于治疗冻疮，它们可以改善血液循环，缓解冻疮引起的不适症状。
4. 物理治疗：红外线照射是一种常用的物理治疗方法，它能通过温热效应促进局部血液循环，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒。氦氖激光照射也有类似的作用，可刺激细胞的新陈代谢，促进组织修复，减轻冻疮的症状。另外，按摩冻疮部位也属于物理治疗的一种，适度的按摩能够促进血液循环，但要注意动作轻柔，避免损伤皮肤。
5. 中医治疗：中药内服可根据患者的具体情况进行辨证论治，一些具有温阳散寒、活血化瘀功效的中药方剂可能会有一定的疗效。中药外洗也是中医治疗冻疮的常用方法，如用当归、桂枝、细辛等中药煮水后浸泡患处，能够起到温通经络、散寒止痒的作用。此外，针灸治疗也可通过刺激穴位来调节身体的气血运行，改善冻疮症状。
冻疮止痒的方法有多种，患者可根据自身的病情和身体状况选择合适的治疗方式。在治疗过程中，要严格遵医嘱使用药物，同时注意日常护理。如果冻疮症状持续不缓解或出现加重的情况，应及时前往正规医院的皮肤性病科就诊，以便获得更专业的治疗。